[et_pb_section fb_built=”1″ fullwidth=”on” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_fullwidth_image src=”https://evelienbijl.nl/wp-content/uploads/2021/11/Banners-GG-200-hoog.png” _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_fullwidth_image][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_row _builder_version=”4.16″ background_color=”#ffffff” min_height=”181px” custom_padding=”50px|50px|50px|50px|false|false” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.17.4″ text_font=”|600|||||||” text_text_color=”#000000″ text_font_size=”18px” text_line_height=”1.8em” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” sticky_enabled=”0″]
Klik hieronder op de titel van de podcast die je wilt beluisteren. De podcasts op deze pagina zijn per thema/module geordend, zodat je makkelijk een specifieke podcast kunt vinden.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”27px||27px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
Module 1 – Maak ruimte
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”27px||27px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
#9 Je bereikt meer door minder te doen
#11 De meest tegennatuurlijke time-management tip ooit
#30 Ik zeg nooit een afspraak af
#33 Rust nemen, ook als je het niet ‘verdiend’ hebt
#36 Betere resultaten door minder hard te werken
#83 Wandelende hoofden opgelet: hoe ga je van denken naar voelen?
#104 Hoe ben je de beste baas voor jezelf?
#109 Slow the f down: wat ik doe als ik veel in m’n hoofd zit
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_margin=”32px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
Module 2 – Groeimindset
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
#28 Argh! Trap ik weer in dezelfde valkuil!
#34 Ben jij perfectionistisch of heb je een hoge norm
#73 Minder last van perfectionisme door mindful leiderschap
#115 Dingen maken zonder perfectionisme (bv. een mail of presentatie)
#116 Ik heb gefaald, hoe ga ik ermee om?
#117 Fout gemaakt waar een ander last van heeft – hoe repareer ik dit?
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”63px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
Module 3 – Steun jezelf
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”2px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”0px|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
#55 ‘Hoe kom ik van die onzekerheid af?’ –> heb jij last van emotioneel perfectionisme?
#78 Dealen met overwhelm in 5 stappen
#79 Mijn beste tips voor selfcare
#84 Hoe kan ik dingen sneller loslaten? (Bv die nare opmerking)
#85 Selfcare of uitstelgedrag?
#125 Wat doe jij als je je rot voelt? (Uitleg shitspiral van zelfkritiek)
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”39px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”10px|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
Module 4 – Keuzes maken & genieten
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”0px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
#25 Hoe vind ik mijn passie? Ik weet niet wat ik wil…
#37 Hoe voorkom ik dat ik over mijn grenzen ga doordat ik de ander niet teleur wil stellen?
#106 Alles voelt urgent & belangrijk: hoe bepaal ik prioriteiten?
#110 Ik zoek altijd bevestiging bij anderen in mijn werk – hoe kan ik zelf keuzes maken?
#121 Het keuzekruispunt – superhandige tool bij lastige werksituaties
#128 FOMO – Fear of missing out
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”30px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”10px|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
Module 5 – Zelfvertrouwen
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_margin=”-22px|auto||auto||” custom_padding=”30px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
#26 Hoe maak ik me minder zorgen om wat anderen van mij vinden?
#32 Zelfvertrouwen opbouwen: hoe ik dacht dat het werkte en hoe het écht werkt
#35 Omgaan met kritiek als perfectionist
#122 Imposter Syndrome – hoe ga je ermee om?
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_padding=”53px|||||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” min_height=”21px” custom_margin=”12px|-166px||||” custom_padding=”1px|20px||||” locked=”off” global_colors_info=”{}”]
Overige
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.16″ custom_margin=”-24px|auto||auto||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.16″ text_font_size=”15px” header_2_font=”||on||||||” header_2_text_color=”#7eb5ac” width=”100%” custom_margin=”|-166px||||” custom_padding=”5px|20px||||” global_colors_info=”{}”]
Podcasts over vrouw zijn/kinderwens/moederschap:
#77 Doorslaan in persoonlijke ontwikkeling (en mijn zorgen voor ’t moederschap)
#81 Masculiene versus feminiene energie: zo kom je relaxter je dag door
#96 Wanneer ben je een goede moeder/vrouw (Parttime vs fulltime werken)
#108 Perfectionisme in relaties – met Maarten Vogelaar van LoveUpdate
Podcasts over lichaamsbeeld:
#111 Vergelijk jij je uiterlijk vaak met anderen?
#112 Zelftest: heb jij last van perfectionisme over je lichaam? 7 checkvragen
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row column_structure=”3_4,1_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”3_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.16″ global_colors_info=”{}”][et_pb_image src=”https://evelienbijl.nl/wp-content/uploads/2021/11/Copy-of-Button-Naar-Goed-Genoeg-2.png” url=”https://evelienbijl.nl/alle-informatie-over-de-live-qas/” align_tablet=”center” align_phone=”” align_last_edited=”on|desktop” _builder_version=”4.16″ width=”75%” module_alignment=”right” global_colors_info=”{}”][/et_pb_image][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]