Podcast ‘Hoe maak ik me minder zorgen om wat anderen van me vinden?’

– Stap 3

“Hoe laat ik al die gedachten in mijn hoofd in godsnaam los? 

Ik ben de hele dag bezig met de meningen en verwachtingen van anderen, ik word er doodmoe van. 

Kon ik maar gewoon ontspannen en niet telkens nadenken over hoe anderen over mij denken…”

Herkenbaar? Voor mij wel!

Dit soort gedachten spookten een aantal jaar terug continu door mijn hoofd.

Luister dan snel naar deze podcast, waar ik precies vertel welke stappen ik heb gezet om hier een verandering in te maken: