Goed Genoeg
Laat je perfectionisme los
en krijg rust in je hoofd
Meer dan 600 deelnemers gingen je voor
Je weet rationeel al lang dat je niet zo streng voor jezelf zou moeten zijn.
Maar toch blijft dat stemmetje terugkomen.
Dat stemmetje dat je continu vertelt dat je niet goed genoeg bent.
Misschien herken je dat je:
💭 na een gesprek nog lang blijft overanalyseren wat je hebt gezegd
😬 bang bent om fouten te maken of anderen teleur te stellen
👀 jezelf voortdurend vergelijkt met anderen en daar erg onrustig van wordt
😣 het moeilijk vindt om echt te ontspannen, omdat je je schuldig voelt als je niet productief bent
⚖️ vaak een stuk minder streng bent voor anderen dan voor jezelf
Wat perfectionisme je kan kosten
Onderzoek laat zien dat perfectionisme samenhangt met onder andere:
• chronische stress en burn-outklachten
• veel piekeren en moeilijk kunnen ontspannen
• soms juist uitstelgedrag omdat het nooit “goed genoeg” voelt
• minder risico’s nemen in werk of carrière
• het gevoel dat je altijd “aan” staat
• minder echt kunnen genieten van de mensen om je heen
Het goede nieuws is dat dit patroon wél te veranderen is.
Hoi, ik ben Evelien
Ik heb zelf jarenlang keihard geworsteld met mijn perfectionisme.
Het duurde heel lang voordat ik doorhad dat ik überhaupt last had van perfectionisme.
Ik dacht eigenlijk dat ik misschien gewoon nóg iets beter mijn best moest doen op bijvoorbeeld het volgende zelfhulpboek).
En daarna duurde het nog een flinke tijd voordat ik snapte hoe ik dit patroon kon doorbreken.
Die tijd wil ik jou graag besparen.
deelnemers aan Goed Genoeg
keer werd mijn boek 'Goed Genoeg' verkocht
keer werd mijn podcast over perfectionisme beluisterd
Ook verschenen in:
Dit zeggen deelnemers over Goed Genoeg
Na Goed Genoeg:
✔️ Heb je minder last van die constante zelfkritiek in je hoofd
Je merkt sneller wanneer je jezelf naar beneden haalt en weet hoe je dat patroon kunt doorbreken.
✔️ Blijven gesprekken, berichtjes of situaties veel minder lang doorspoken in je hoofd
Je blijft niet meer uren overanalyseren wat je hebt gezegd of wat iemand misschien van je vindt.
✔️ Voel je rust in je hoofd en meer ruimte om te genieten van je leven
Je hoeft niet meer continu bezig te zijn met wat er nog beter moet en kunt vaker ontspannen zonder schuldgevoel.
Zo werkt het
Goed Genoeg is een online zelfstudieprogramma.
Na aankoop krijg je direct toegang tot de online omgeving.
Daar vind je onder andere:
🎥 video’s
🎧 audio-oefeningen
📝 praktische opdrachten
Je kunt alles in je eigen tempo volgen. Met een uurtje per week kom je al een heel eind.
Alle lessen zijn downloadbaar, waardoor je levenslang toegang houdt.
Zo kun je altijd terugkeren naar de lessen en oefeningen wanneer je dat nodig hebt.
🎁 Tijdelijke bonus:
Goed Genoeg Community (3 maanden toegang)
(Ik weet nog niet hoe lang ik deze bonus aanbied. Dus zolang je deze tekst ziet staan, kun je gebruik maken van de community-bonus)
Wanneer je nu instapt, krijg je tijdelijk toegang tot de besloten Goed Genoeg community.
In deze groep kun je mij al je vragen stellen terwijl je het programma doorloopt, zodat je het niet alleen hoeft te doen.
Drie keer per week (op maandag, dinsdag en donderdag) kijk ik in de groep en beantwoord ik je vragen via een voiceberichtje.
🤝 het niet allemaal alleen te hoeven uitzoeken
💬 coaching te krijgen op jouw specifieke situatie en vragen
🌱 gemotiveerd te blijven om het programma ook echt te doen
De community blijft 3 maanden voor je open, zodat je alle tijd hebt om je vragen te stellen.
Misschien twijfel je nog
Dat is heel begrijpelijk.
Veel mensen denken bijvoorbeeld:
“Misschien moet ik dit gewoon zelf kunnen oplossen.”
Maar perfectionisme is vaak een patroon dat al jaren bestaat. En er is een reden dat we dit niet zo makkelijk loslaten: vaak zijn we bang voor wat er gebeurt als we veranderen (“Wat als ik heel lui word ineens? Of als andere mensen me dan asociaal vinden?”).
Daarom heb ik de modules en lessen precies zó gemaakt dat je stap voor stap de juiste tools in handen krijgt om dit patroon los te laten op een manier die veilig voor je voelt.
“Wat als ik het programma koop, maar er niks mee doe?”
Het programma is opgebouwd uit korte lessen en praktische oefeningen zodat je er makkelijk mee aan de slag kunt. Als je er ongeveer een uurtje per week de tijd voor kunt maken, is dat al genoeg.
“Werkt dit wel voor mij?”
Goed Genoeg is inmiddels door meer dan 600 deelnemers gevolgd, mét resultaat. Het programma is gebaseerd op bewezen psychologische inzichten over mindset, zelfcompassie en gedragsverandering.
7 dagen niet goed, geld terug garantie
Ik wil dat je dit programma met een gerust gevoel kunt proberen.
Daarom is er een 7 dagen niet goed, geld terug garantie.
Volg de eerste lessen en kijk rustig of het bij je past.
Merk je binnen 7 dagen dat het toch niet is wat je zocht?
Stuur me gewoon een mailtje (evelien@evelienbijl.nl) en je krijgt je geld terug. No questions asked.
Veelgestelde vragen
Is dit programma iets voor mij?
Goed Genoeg is gemaakt voor mensen die merken dat ze vaak streng zijn voor zichzelf, veel nadenken over wat anderen vinden en moeite hebben om tevreden te zijn met wat ze doen.
Als je jezelf hierin herkent, is de kans groot dat het programma goed bij je past.
Twijfel je nog? Je mag me altijd een mailtje sturen met jouw situatie, dan denk ik even met je mee! evelien@evelienbijl.nl
Wat als ik het programma koop, maar er niks mee doe?
Het programma bestaat uit korte lessen en praktische oefeningen die je meteen kunt toepassen.
Je hoeft er geen uren per week aan te besteden. Veel deelnemers merken dat ze al verschil voelen wanneer ze kleine stappen toepassen.
Hoeveel tijd kost het programma?
Veel mensen volgen het programma met ongeveer een uur per week.
Je kunt het volledig in je eigen tempo doen en alle lessen blijven beschikbaar, dus je kunt altijd terugkeren naar oefeningen die je helpen.
Wat als de aanpak niet voor mij werkt?
Die twijfel is heel begrijpelijk. Iedereen is anders en misschien vraag je je af of deze aanpak wel bij jou past.
Daarom is er een 7 dagen niet goed geld terug garantie. Je kunt het programma dus gewoon rustig bekijken en de eerste lessen volgen.
Merk je binnen 7 dagen dat het toch niet is wat je zocht? Stuur me een mailtje en je krijgt je geld terug.
Hoelang houd ik toegang tot het programma?
Je hebt 3 maanden toegang tot de academie, maar je kunt de lessen van Goed Genoeg downloaden.
Zo houd je levenslang toegang tot het alle materialen.
Start vandaag
Misschien vraag je je af of dit het juiste moment is om hiermee aan de slag te gaan, of dat je eerst nog meer rust of tijd nodig hebt.
Maar juist door je perfectionisme los te laten zul je merken dat je stap voor stap meer rust en ruimte krijgt in je hoofd.
Er is geen perfect moment. Dus waarom niet nu beginnen, zodat je hier zo lang mogelijk van kunt gaan genieten?
Klik hieronder om toegang te krijgen tot het programma.
Je bent van harte welkom.
