Module 1

Het thema ‘ruimte maken’ voelt misschien als een vreemde manier om te starten, maar in de audio leg ik uit waarom het zo belangrijk is om dit wel te doen.

Ook bespreek ik hoe je de 4 lessen uit deze module kunt toepassen op het thema ‘je lichaam accepteren’ (of in elk geval waarom deze lessen ook daarvoor van belang zijn).

Dit zijn de twee extra podcasts waarnaar ik in de audio verwijs (alleen luisteren als je er zin in & tijd voor hebt!):

• Hoe maak ik me minder zorgen om wat anderen van mij vinden?
• Hoe ga ik om met kritiek als perfectionist?

Veel liefs en succes met deze module en onthoud: je hoeft niks perfect te doen! Je kunt Goed Genoeg letterlijk niet verkeerd doen.